Trwają zajęcia dla seniorów
Za nami pierwszy tydzień zajęć praktycznych relaksująco – ruchowych zorganizowanych w ramach zadania „Świadomie po zdrowie z Radą Seniorów w Ostrołęce” współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Seniorzy, po dokonaniu wcześniejszego zgłoszenia, biorą udział w takich zajęć jak: joga, ćwiczenia relaksacyjne, zajęcia na basenie, zajęcia taneczne, nordic walking, kręgielnia, w zależności od wyboru uczestnika. Jedna osoba może uczestniczyć maksymalnie w trzech aktywnościach. W czasie realizacji projektu każdy uczestnik otrzyma bezpłatnie kartę ICE (W NAGŁYM WYPADKU/IN CASE OF EMERGENCY).
W ramach zadania odbył się również cykl wykładów z ekspertami. Seniorzy wysłuchali prelekcji na temat:
1) Cukrzyca – diagnostyka i leczenie – Magdalena Biedrzycka,
2) Zasady prawidłowego przyjmowania leków – Mikołaj Zerhau,
3) Najczęstsze schorzenia wymagające rehabilitacji – Aneta Wekwejt,
4) Antybiotyki i szczepienia – dwa przełomowe osiągnięcia medycyny - Maria Kapuśniak.
Zajęcia praktyczne potrwają do wtorku 15 listopada 2022 roku.
