Spotkanie z dietetykiem Olą Taborek - pogadanka Jak zdrowo jeść i zdrowo żyć
Miejska Biblioteka Publiczna zaprasza na spotkanie z dietetykiem Olą Taborek pn. "Jak zdrowo jeść i zdrowo żyć".
"Jak zrobić smalec bez grama boczku i słoniny? W dodatku z prawdziwą cebulką, jabłkiem i… skwarkami? A może nie wierzycie, że można upiec piernik bez jednego jajka, bez cukru i z użyciem innej niż pszenna mąki? I, że jego głównym składnikiem będą… UWAGA!… pomidory i banany? I, że będzie smakował jak… piernik?
Spotkanie z Olą, to nie tylko pogadanka na temat bezmięsnej kuchni. To nie tylko odczyt listy składników, potrzebnych do zrobienia wegańskiego pasztetu, mielonych czy nawet bigosu (tak, tak!). To przede wszystkim super przygoda ze zdrowym trybem życia, odpowiednią dietą i sposobem na znakomite samopoczucie. Możliwa również degustacja niektórych wegańskich przysmaków…"
Ola Taborek jest jedną ze wschodzących gwiazd polskiej dietetyki. Dyplomowany dietetyk, specjalista żywienia roślinnego, ze szczególnym podejściem do dzieci. Miłośniczka medycyny chińskiej, ukończyła wiele szkoleń z zakresu diagnostyki laboratoryjnej, mikrobioty, chorób autoimmunologicznych. Oferuje profesjonalną pomoc dostosowaną do potrzeb zdrowotnych i preferencji każdego pacjenta. Pasjonatka zdrowej kuchni. Wypracowuje z pacjentem nowe podejście do żywienia, ucząc zdrowych nawyków, nie dając przepisu na potrawę, tylko przepis na zmianę i nowe życie.
Pogadanka, prezentacja i degustacja odbędzie się w najbliższy wtorek 19 października o godzinie 18:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Głowackiego 42.
Zapraszamy!
