Ostroleka.pl

W dniu 15 października w krytej pływalni Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji odbyło się uroczyste przekazanie nowego sprzętu zakupionego na potrzeby sekcji nauki i popularyzacji pływania, głównie dla dzieci uczestniczących w lekcjach nauki pływania oraz dla uczestników zajęć aqua - aerobiku. Sprzęt został ufundowany przez Prezydenta Miasta Ostrołęki Janusza Kotowskiego, który osobiście dokonał jego przekazania.

Od dziś dzieci będą mogły korzystać między innymi z nowych desek do nauki pływania, zestawów do nurkowania, tzw. makaronów oraz piłek i rękawków ułatwiających naukę pływania, zaś osoby ćwiczące aqua – aerobik zostaną wyposażone w piankowe pasy wypornościowe oraz specjalne hantle. Sekcja nauki i popularyzacji pływania już drugi rok działa w strukturach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ostrołęce. Pod okiem wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów uczą się pływać dzieci z klas I-III ze szkół podstawowych z terenu miasta oraz kilku grup przedszkolnych. Łącznie w zajęciach na małym i dużym basenie uczestniczy obecnie blisko siedemdziesiąt grup. Najwięcej dzieci korzystających z nauki pływania jest, podobnie jak w roku ubiegłym, ze szkół podstawowych nr 1 i 10. Zajęcia aqua - aerobiku odbywają się dwa razy w tygodniu i biorą w nich udział głównie panie. Karnet na „wodną gimnastykę” można nabyć w administracji krytej pływalni. Cena wejściówki (8 cykli) to 65,- złotych. Informacje na temat funkcjonowania sekcji nauki i popularyzacji pływania oraz zajęć aqua - aerobiku dostępne są  pod numerem telefonu 029 764 51 38.

* * * * *

Aqua aerobik (gimnastyka w wodzie) to bezpieczna forma aktywności fizycznej, którą może uprawiać każdy, niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej. Jest to rodzaj gimnastyki korekcyjnej, który wywodzi się od ćwiczeń rehabilitacyjnych w wodzie. Ćwicząc aqua - aerobik szybko można pozbyć się zbędnych kilogramów, ponieważ ruch w wodzie znacząco wpływa na przyspieszenie przemiany materii.

tekst i foto: MOSiR Ostrołęka